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Geld ist nicht das Wichtigste

Geld regiert die Welt… Doch wenn man sich auf das Wichtigste besinnt, dann stellt man fest, dass es nicht Geld ist. Wenn wir unser Leben so anschauen, dann werden wir schnell feststellen, dass sich darin vieles um Geld dreht. Doch stimmt das wirklich auf den...

Was ist Yoga?

In Indien gehört Yoga schon lange zum Alltag und wird dort von Millionen Menschen praktiziert. Längst hat man auch hierzulande diese philosophische Lehre entdeckt, die sowohl körperliche als auch geistige Übungen beinhaltet. Jung und Alt führen täglich Yogaübungen...

Besser schlafen mit diesen Tipps

Wer von euch möchte besser schlafen? Klar, da werden sich einige angesprochen fühlen. Denn irgendwie scheint es so, dass immer mehr Menschen Probleme mit dem Schlafen haben. Interessant ist dabei, dass wohl der technische Fortschritt hier keine unwesentliche Rolle...

Vorsicht beim Kauf von Fitness Produkten

Es hört sich immer wieder verlockend an. Diverse Produkte versprechen dir, in wenigen Tagen Kilos liegenzulassen und das während dem du weiter Pizza ist und vor dem Fernseher liegst. Doch Tatsache ist, dass viele dieser Produkte, in der Regel nicht halten was sie...

Die besten Tipps für Ernährung und Gesundheit

Oft ist es nicht leicht sich im Alltag gesund zu ernähren. Häufig ist den Menschen nicht einmal bewusst, wie genau gesunde Ernährung aussehen soll. Doch mit den folgenden Tipps fällt eine gesunde Ernährung schon viel leichter. Ausgewogenes Frühstück Wer eine gesunde...