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Achtung bei „vorher / nachher“ Bildern beim Abnehmen

In der abnehmen und gesund leben Branche, sind vorher / nachher Bilder ein beliebtes Werbemittel. Da sieht man dann ziemlich stark übergewichtige Leute, meistens auf einem extrem schlechten Bild. Um genau zu sein, kann man die Person kaum erkennen. Daneben dann ein...

Abnehmen im Jahr 2021 – so geht’s

Auch im Jahr 2021 werden wieder viele Leute abnehmen wollen. Mit Sicherheit wird das auch diesmal wieder einer der beliebtesten Vorsätze sein. Und wie immer werden leider viele Leute scheitern. Ein neues Jahr wird gerne als neue Chance gesehen. Darum nehmen sich viele...

Mehr Ruhe im stressigen Alltag finden

Unser Alltag ist zweifellos sehr stressig und der eine oder andere spürt immer mehr, wie der Stress überhandnimmt. Spätestens dann muss man reagieren, gegensteuern und für mehr Ruhe sorgen. Wie das geht, sollen die nachfolgenden Tipps zeigen. Es sind ganz einfache...

Weight Watchers Diät – Was muss man wissen

Es gibt wohl weltweit kein Programm zum Abnehmen, welches so bekannt ist wie die Weight Watchers Diät. Dennoch hat natürlich ein großer Teil der Bevölkerung keine Ahnung davon, wie das alles so funktioniert und nicht selten liegt darin eine gewisse Angst, denn...

Vorsicht beim Kauf von Fitness Produkten

Es hört sich immer wieder verlockend an. Diverse Produkte versprechen dir, in wenigen Tagen Kilos liegenzulassen und das während dem du weiter Pizza ist und vor dem Fernseher liegst. Doch Tatsache ist, dass viele dieser Produkte, in der Regel nicht halten was sie...